Activité physique et sécurité

Certaines formes d’activité professionnelle sont exigeantes pour le corps et peuvent induire des accidents ou des troubles musculo-squelettiques, ces derniers constituant environ 80% des maladies professionnelles.

Réaliser des exercices d’échauffement et d’étirements sur le lieu de travail peut permettre de prévenir et/ou compenser des déséquilibres liés à l’activité professionnelle.

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Thèmes

Activité physique, Sécurité

Objectifs
  • Connaitre les bénéfices, notamment professionnels, de pratiquer une activité physique régulière et favorable à la santé.
  • Expérimenter des ateliers d’échauffement et d’étirements adaptés au cadre professionnel et aux besoins de la profession.
  • Découvrir et expérimenter différents mouvements pouvant diminuer le risque d’accidents ou des douleurs liées à l’activité professionnelle.
  • Min. 5 – max. 15 participant·e·s
  • En plénière
  • Nécessite:
    • Salle équipée d’un beamer
    • Grand espace libéré pour ateliers d’activités physiques

Coûts

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Durée : 1h30

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+41 21 314 74 53

Unisante
Département Santé, Travail et Environnement (DSTE)
Route de la Corniche 2 
1066 Epalinges - Lausanne ▪ Suisse