Projet à destination des professionnel·le·s de la santé et du social. Il a pour objectif de donner les instruments nécessaires pour promouvoir le mouvement et fournit une palette d’outils pour inciter à bouger plus au quotidien.
Webinaire « L’activité physique : vecteur de lien social »
- Horaire : 5 octobre 2020 de 9h30 à 10h30 (possibilité de se connecter dès 9h15)
- Pour qui : toute personne intéressée
- Inscription gratuite: par email jusqu’au 1er octobre 2020
Un lien de connexion vous sera envoyé lors de la confirmation de votre inscription.
L'activité physique en 3 points
- Les bénéfices de l'activité physique
- L'activité physique, c'est quoi ?
- Que dire à vos bénéficiaires au sujet de l'activité physique ?
Télécharger L'activité physique: L'essentiel
Pour aller plus loin: FAQ sur le déconditionnement physique
Modes d'emploi pour commencer à bouger
Guide à imprimer et vidéo à regarder ou à transmettre à ceux·celles qui désirent se remettre en mouvement.
Vidéos pour toutes et tous
- Gym douce adaptée à toutes et tous
- Horaire: tous les lundis jusqu'au 23 août à 10h
- Durée: 20-25 minutes
- Matériel: 1 chaise et des habits confortables
Liste d'activités
Des solutions bon marché pour bouger .
- Enfants et jeunes adultes
- Dès 16 ans (adultes, seniors, familles)
- Femmes enceintes et jeunes parents
- Seniors
Télécharger la Liste d'activité.
- Liste pour personnes en situation de handicap
Monitoring du projet
Quel est l'impact et la pertinence du projet pour votre pratique professionnelle? Quels sont les freins, les potentialités et les besoins de votre institution concernant la promotion du mouvement ?
- Questionnaire d'évaluation à remplir.