Bouger avec Unisanté

"Bouger avec Unisanté" encourage les seniors et la population vaudoise à rester actif·ve·s pendant la période de pandémie COVID-19. 

Des professionnel·le·s en activité physique adaptée (APA) proposent des exercices en direct et gratuits sur la chaîne YouTube d’Unisanté. Une première session avait été organisée au printemps 2020 avec plus de 40 vidéos de cours en ligne. 

En parallèle des nouvelles mesures du Canton de Vaud, Unisanté relance une session à partir du 17 novembre 2020. 

Professionnel·le·s de santé et du social, informez vos patient·e·s ou bénéficiaires! Montrez-leur où se trouvent les vidéos et incitez-les à effectuer les exercices adaptés à tous les publics.

 
Session automne 2020: à partir du 17 novembre 

Les mardis et jeudis dès 10h, rendez-vous sur YouTube pour une nouvelle édition de "Bouger avec Unisanté". Accédez à notre chaîne YouTube en cliquant sur le bouton rouge.

Mode d'emploi:
  • Matériel: aucun matériel spécifique
  • Durée: environ 30 minutes
  • Intensité: légère à modérée
 
Session printemps 2020: quel bilan?

Durant la période de semi-confinement, "Bouger avec Unisanté" a fait carton plein.

En chiffre, c’est:
  • 40 vidéos mises en ligne entre fin mars et fin juin
  • Entre 70 et 400 personnes suivant les cours en direct
  • Entre 500 et 2’000 vues supplémentaires générées sur la chaine YouTube
  • Un total de près de 57’000 vues pour l’entier des vidéos

Consulter le rapport d'évaluation de la session de printemps 2020.

 
Découvrir ou revoir les vidéos du printemps 2020:
 

 

 

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