Alimentation et vie professionnelle

Notre vie professionnelle, que l’on s’en rende compte ou non, a un gros impact sur notre alimentation.

Horaires de travail, offre alimentaire dans l’entreprise ou dans les environs, organisation familiale, etc. Il n’est pas toujours évident de tout concilier. Notre manière de nous alimenter peut en pâtir, notre bien-être au travail et notre efficacité également.

Cette formation permet de prendre conscience du lien entre travail et santé et donnera les clés de l’alimentation équilibrée avec de nombreuses astuces pratiques au travail.