Le mouvement comme outil de prévention des maladies
Le projet Pas à Pas+ (PAP+) accompagne les personnes inactives dans la reprise et le maintien d’une activité physique adaptée.
Son objectif est l’utilisation du mouvement comme outil de prévention et de traitement des maladies non-transmissibles.
Les avantages de PAP+
- Entièrement gratuit
- Prescription en ligne, rapide et sécurisée
- Modèle innovant d’activité physique sur ordonnance
- Consultations par des spécialistes en activité physique adaptée qui détiennent un Master en sciences du sport de l’UNIL et qui sont spécifiquement formé∙es à l’accompagnement de patientes et patients
- Rapports au début et à la fin de la prestation pour une prise en charge globale et continue
PAP+ est mené par Unisanté et financé par Promotion santé suisse.
Catalogue romand d'activité physique adaptée
Le site Internet «Je me bouge pour ma santé» centralise l’offre d’activités physiques spécifiquement adaptées aux personnes sédentaires (marche, aquagym, course, danse, yoga, etc.).
Le site permet aux professionnelles et aux professionnels d'orienter leurs bénéficiaires, patientes et patients vers une activité adaptée et encadrée.
Il est possible d’effectuer une recherche par type d’activité, région, tarif et jour.
Pour aller plus loin
Consultation de conseils en activité physique
La consultation a pour objectif d'accompagner et motiver les patientes et patients vers un changement en faveur d'une activité physique adaptée, épanouissante et bénéfique pour leur santé, quelque soit l'âge ou les antécédents médicaux.
Cela peut entrer dans le cadre d'un reconditionnement physique (dans le contexte d'une atteinte à la santé aigue ou chronique), ou pour améliorer le bien-être physique et/ou psychologique de la patiente ou du patient.
