Soutien à une alimentation saine et durable: Unisanté met à votre disposition différents outils et prestations pour vous aider à adopter les bons comportements.
Permanence téléphonique pour les questions sur l’alimentation
Les diététiciennes spécialisées en promotion de la santé d'Unisanté répondent à toutes vos questions en lien avec l’alimentation, par exemple:
- L’alimentation équilibrée
- Les besoins spécifiques des bébés, des enfants, des adultes ou des seniors
- Les besoins liés aux modes alimentaires
- Le choix des produits
- L’analyse de l’étiquetage alimentaire, etc.
La permanence est ouverte à toutes et tous: parents, seniors, professionnelles et professionnels de la santé et du social.
Horaires
Tous les mardis de 10h à 13h
La permanence alimentation est financée, dans le cadre du Programme d’action cantonal (PAC), par le Canton de Vaud et Promotion Santé Suisse.
Cours en ligne
Cours en ligne pour les parents et les acteurs de la petite enfance. Ces cours sont proposés sur le site des Cours santé.
Des informations sur la diversification de l’alimentation chez le petit enfant, des astuces et des conseils pratiques.
Bien grandir commence dans l’assiette ! Ce cours vous aide à comprendre les besoins nutritionnels de l’enfant et de l’adolescent (1–19 ans) et à accompagner chaque étape de leur croissance en toute confiance.
Vous apprendrez à :
- Planifier des repas et des goûters équilibrés et adaptés à l’âge
- Favoriser l’écoute des sensations alimentaires
- Choisir des produits bon pour la santé et décrypter les étiquettes (Nutri-Score, pièges marketing)
Pour les parents et les proches qui souhaitant offrir à leur enfant les bases d’une alimentation saine et durable.
Dès qu’ils commencent à manger, les enfants sont sensibles aux saveurs et beaucoup apprécient la variété.
Parfois en grandissant, les choses se compliquent...
Ce cours explique les différentes phases de l’évolution du goût chez les enfants, l’apparition des préférences, des aversions ou des rejets. Vous recevrez des conseils pour favoriser les aliments nouveaux chez l’enfant et pour qu’il les apprécie !
Conférences et activités sur l'alimentation
Unisanté organise des activités en lien avec la promotion de l’alimentation équilibrée.
- Sur demande et sur mesure en fonction des besoins
- En ligne ou en présentiel
- Adapté au grand public ou aux professionnelles et professionnels de la santé et du social
Type d’activités: Conférences, formations, animations, ateliers ou autre format à définir en fonction des besoins
Exemples d’activités
- Cours en ligne sur l’alimentation adapté à chaque phase de vie: bébé, enfant, jeune, senior
- Animation «Bien manger en respectant son budget»
- Conférence «Qu’est-ce qu’une alimentation durable?»
- Atelier «Manger moins de viande»
- Cours sur les comportements alimentaires: sensations de faim et de satiété, dégustation en pleine conscience
- Alimentation et horaires de travail irréguliers
Les conférences et activités en alimentation sont financées, dans le cadre du Programme d’action cantonal (PAC), par le Canton de Vaud et Promotion Santé Suisse.