Langue : Français
Durée : 1/2 ou 1 journée (en fonction des thèmes demandés)
Demander une offreConcilier horaire irrégulier et santé
Cette journée de formation multi thèmes est destinée aux collaboratrices et collaborateurs travaillant en horaires atypiques.
Le travail de nuit et le travail en horaires irréguliers constituent un risque pour la santé et il est important de sensibiliser et d’informer les collaboratrices et collaborateurs afin qu’ils puissent mettre en œuvre les mesures de prévention appropriées.
Cette formation est animée par une ou un spécialiste en santé au travail et une diététicienne ou un diététicien et aborde les thèmes de l’alimentation, l’activité physique et le sommeil.
Ce cours a déjà été donné pour les métiers d’ambulancières ou ambulanciers, policières ou policiers, mécaniciennes ou mécaniciens de train et les travailleuses ou travailleurs en équipe dans l’industrie.
Cette formation peut être réalisée en présentiel ou en visioconférence.
- Description
- Modalités
- Contact
Thèmes
Activité physique, Alimentation, Promotion de la santé et prévention, Sommeil, Travail de nuit
Objectifs
- Connaître la physiologie du sommeil
- Comprendre le fonctionnement de l’horloge biologique
- Connaitre les règles d’hygiène du sommeil, de l’alimentation et de l’activité physique
- Analyser son propre agenda du sommeil
- Min. 5 – max. 16 personnes participantes
- Nécessite:
- Salle équipée d’un beamer
Cette formation peut être réalisée en présentiel ou en visioconférence.
Prérequis
Les personnes participantes sont invitées à remplir un agenda de sommeil durant les 2 semaines précédant la formation.
Coûts
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Durée : 1/2 ou 1 journée (en fonction des thèmes demandés)
Contact
Unisanté
Département santé, travail et environnement (DSTE)
Route de la Corniche 21
1010 Lausanne ▪ Suisse
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Unisanté a déménagé!
En octobre 2025, la majorité de nos activités s'est déplacée au Biopôle de Lausanne.
Auparavant réparties sur une demi-douzaine de lieux, la plupart des activités d’Unisanté a déménagé dans ce site. L'institution s’est installée dans une partie de trois bâtiments répartis autour de la route de la Corniche, à côté de la station de métro Vennes de Lausanne.
Les détails des plans d’accès de nos principales prestations sont disponibles en cliquant sur le lien ci-dessous.
Nous nous réjouissons de vous accueillir dans nos nouveaux locaux.
