Équilibre vie privée / vie professionnelle

 - Un enjeu clé pour la santé et la performance - 

L’hyperconnexion, les exigences croissantes et la porosité entre sphères professionnelle et personnelle rendent l’équilibre de vie plus fragile que jamais. Or, un déséquilibre durable peut impacter la santé, la motivation, la qualité du travail et les relations sociales.

Cet atelier propose un espace structuré de réflexion et d’échanges pour permettre aux participantes et participants de:

• Prendre conscience de leur propre situation
• Identifier les facteurs qui influencent leur quotidien
• Explorer des pistes d’action concrètes et réalistes