Balades santé

Marcher: l’activité physique la plus accessible
 

La pratique d’une activité physique réduit les risques de maladies cardiovasculaires, de diabète, de cancer, de dépression et de chute et améliore la santé. Avec le soutien de la Ligue vaudoise contre les maladies cardiovasculaires, les balades d’Unisanté ont pour objectifs d’augmenter l’activité physique des personnes sédentaires.

  • Gratuites · accessibles à tous · sans inscription

 

Balades guidées

Accompagnées par Pierre Corajoud, auteur et éditeur de guides de balades.

 

Balades insolites au fil des saisons 


Douze itinéraires à portée de pas pour (re)découvrir la diversité des paysages vaudois et la richesse de son patrimoine.

Attention: la balade dans l'ouest lausannois aura lieu le dimanche 5 décembre (et non le samedi 5 décembre).

Festival de balades automnales
 

Durée des balades: de 3h à 4h

Lieu: De Lavaux à La Côte, en passant par l'agglomération lausannoise

Date: 18 au 26 septembre 2021

Pierre Corajoud vous propose cinq balades pour découvrir les vignobles de Lavaux et de La Côte, en passant par l'agglomération lausannoise. L'occasion de saisir toute la diversité des paysages au rythme du pas, tout en apprenant quelques histoires et anecdotes sur les lieux traversés.

Avertissement: les balades du samedi 18, du dimanche 19 et du dimanche 26 possèdent un dénivelé en montée entre 200 et 300 mètres.

A travers Lavaux: samedi 18 septembre à 13h45

D'Epesses à Pully - Dép : Gare d'Epesses / Arr : Gare de Pully-Nord

Au nord de l'agglo: dimanche 19 septembre à 14h10 

De Pully au Mont-sur-Lausanne: Dép : Gare de Pully-Nord / Arr : Arrêt Petit-Mont du bus TL n°8

A l'ouest de l'agglo: lundi 20 septembre à 14h      

Du Mont-sur-Lausanne à Renens: Dép : Arrêt Petit-Mont du bus TL n°8 / Arr : Gare de Renens

Aux confins de l'agglo: samedi 25 septembre à 14h

De Renens à Denges: Dép : Gare de Renens (sortie du sous-voie, côté sud)/ Arr : Gare de Denges-Echandens

Les prémisses de la Côte: dimanche 26 septembre à 13h40

De Denges à Morges: Dép : Gare de Denges-Echandens / Arr : Gare de Morges

Balades Suisse Mobile
 

Les balades sont disponibles sur Suisse Mobile. Chaque parcours vous fait découvrir 5 points d’intérêt relevés par Pierre Corajoud.

Lausanne et environs
 
Ouest
 
Est
 
Nord
 

Pour les enfants : Rallyes « environnement et santé » avec Furet Futé


Ludiques et interactifs, les différents parcours proposés par Furet Futé incitent les enfants de 8 à 12 ans à être plus actifs et les rendent attentifs à l’importance de la nature et à prendre soin de leur santé.

Ces jeux de piste abordent les thèmes de l’alimentation équilibrée, l’activité physique, le développement durable et la découverte de l’environnement.

Chaque parcours se déroule sur une boucle d’un peu moins de 5 km et se compose d’une douzaine de postes avec des questions.