30 jours pour arrêter de fumer, un défi à relever ensemble

Vous souhaitez arrêter de fumer? Le Mois Sans Tabac est là pour vous accompagner. Chaque mois de novembre depuis 2023, des milliers de fumeurs et fumeuses en Suisse et au Liechtenstein relèvent ensemble le défi d’arrêter pendant 30 jours. Les inscriptions au Mois Sans Tabac 2026 sont ouvertes. 

Arrêter de fumer seul·e est difficile. Arrêter ensemble, c’est possible. En tant que partenaire de l'action, Unisanté vous encourage à participer au Mois Sans Tabac.

Inscrivez-vous gratuitement dès maintenant et bénéficiez d’un vrai coup de pouce. Pendant un mois, dès le 1er novembre, l’équipe du Mois Sans Tabac vous accompagnera pour arrêter de fumer et vous apporte de quoi rester motivé·e avec:

• Un accompagnement téléphonique personnalisé
• Un agenda 40 jours à télécharger et utiliser chez soi
• Des conseils pratiques et des messages d’encouragement quotidiens
• Un forum de personnes qui, comme vous, essaient d’arrêter de fumer, animé par des expertes et experts

Cette thématique vous intéresse?

Retrouvez des informations vérifiées sur l'arrêt du tabac sur nos pages dédiées. Elles abordent notamment la thématique des substituts nicotiniques ou d’autres médicaments d'aide à l'arrêt et la question de la prise de poids.