Cours EVIVO : devenir actrice et acteur de sa santé avec une maladie chronique

Vivre avec une maladie chronique exige énormément de temps et d’énergie. La formation EVIVO « Devenir acteur de sa santé avec une maladie chronique » propose des ateliers interactifs pour les patient·e·s vivant ainsi que leurs proches du Canton de Vaud. L'objectif ? Apprendre à mieux gérer les problèmes au quotidien et renforcer sa capacité d’autogestion face à la maladie.

Les cours sont animés par un binôme constitué d'une personne vivant avec une maladie chronique et d'un·e professionnel·le de la santé. Vous apprendrez à développer et expérimenter des outils pratiques au travers d’ateliers tout en prenant part à des groupes d’échanges. La formation se déroule sur 6 semaines à raison d'un atelier de 2h30 par semaine (sauf pour la dernière session de l'année qui se déroulera au CEP durant 5 semaines avec une durée d'atelier de 3h30).

De nombreux thèmes y sont abordés parmi lesquels :

• le renforcement de la confiance en soi
• la gestion de la douleur et de la fatigue
• la préparation de la visite chez le médecin
• la prise de médicaments
• l'alimentation
• l'exercice physique

Inscrivez-vous pour les prochaines sessions : lancement des cours le 5 février 2019 !