Formation Sport des adultes esa

Enseigner une activité physique bénéfique pour la santé

  • Formation de moniteur·trices Sport des adultes esa, reconnue officiellement par l’Office fédéral du sport (OFSPO)
  • Apporte les compétences pour enseigner une activité physique bénéfique pour la santé.
  • Ouvertes à toutes et tous. 
Formation de base

Partie 1: formation générale

  • Présentation du groupe cible "adultes"
  • Rôle du moniteur·trice
  • Enseignement
  • Bases de la motricité sportive (condition physique, anatomie, physiologie…)

Partie 2: formation spécifique Allround 

  • Apprentissage de l’enseignement de cours principalement en extérieur (marche nordique, fitness extérieur, jeux collectifs…)
  • Intégration de la notion de plaisir et de partage dans l'enseignement
  • Introduction au marketing des offres d’activité physique.

La formation est donnée une fois par an.

Formation courte

Destinée aux détenteurs·trices d'une formation Jeunesse & Sport (J+S) à jour. 

Thématiques: 

  • Adaptation de son offre de cours à toutes et tous
  • Rôle de moniteur et monitrice: la gestion d’un groupe d’adultes et l’andragogie
  • Facteurs de condition physique et exercices pratiques associés
  • Méthodologie d’apprentissage
  • Idées d’exercices adaptés et ludiques

La formation est donnée une fois par an. 

Formation continue : modules de perfectionnement
  • Thématiques différentes chaque année
  • Permet de conserver la reconnaissance nationale moniteur·trice esa.

La formation est donnée deux fois par an.